Hack Stress
Программа проработки эмоционального выгорания
Программа по нейтрализации стресса и эмоционального выгорания, повышения эмоциональной устойчивости и энергии в работе.
СИМПТОМАТИКА
- Длительная работа в формате жестких дедлайнов и постоянного цейтнота
- Повышение токсичности, негативизма, снижение общей эффективности и договороспособности
- Медлительность в достижении результатов, частые повторяющиеся ошибки, низкий уровень проактивности и мотивации
- Высокая текучка кадров, низкая производительность и неэффективное кросс-функциональное взаимодействие
Какие форматы мы предлагаем?
Видеоинструкции, статьи, задания, тесты. На платформе подрядчика или заказчика. Опционально: индивидуальная обратная связь по заданиям
Индивидуальные сессии по методике
Содержание
- Алгоритм проработки эмоциональных «болевых мозолей» и автоматических реакций в сложных ситуациях
- Выявление триггеров стресса и разработка эффективных стратегий поведения
- Выявление катализаторов стресса и формирование базы для партнерского и уважительного взаимодействия с коллегами
- Актуализация ресурсных cтратегий для повышения энергии в работе
- Алгоритм упаковки всех инсайтов в практический план трансформации
Методики работы
Концепция «Resilient leadership» З.Фолкман, Концепция «Agile Estimating and Planning» Майк Кохн, Концепция «Лидеры будущего» Р. Хейфеца, Д.Одуин, Концепция «Сильнейшие» П.МакКорд, Концепция «Lean Startup Leadership» Э.Рис — Концепция «Лидерские деструкторы» Д.Дотлих — Концепция «Персональной ответственности за результат» Р.Коннорс — Коучинговый подход М. Голдсмита — Стратегии принятия решений Д. Гилберта — Стратегии бизнес-гениев Р. Дилтса — Концепция «Позитивного мышления» М.Селигман
Результат
Участники
Отработают 12 методик по наращиванию устойчивости в VUCA-среде, нейтрализуют 80% стресс-активаторов в работе, на порядок снизят токсичное взаимодействие, научатся перезапускать свое ресурсное состояние и управлять своими эмоциями в любых кризисных ситуациях, что в итоге до 40% повышает личную продуктивность
Руководители
Компания
Около 60% компаний отмечают повышение результативности, достижение стратегических целей, сокращение текучки и повышение удержания талантов после проведения программ антистресс и по заботе об эмоциональном благополучии.
